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慢性呼吸道疾病遇上围巾,听中国慢性病研究中心怎么说
时间:2025-01-07 作者:中国慢性病研究中心

对于患有慢性呼吸道疾病的人群而言,日常的生活细节都可能影响到呼吸状况,就连小小的围巾,其材质和选择都有着不容忽视的讲究。中国慢性病研究中心就这一问题有着诸多值得关注的建议。在围巾材质方面,棉质围巾是比较适宜的选择。棉质材料有着良好的透气性,空气能够较为顺畅地透过围巾与皮肤接触,不会让呼吸道周围形成闷热潮湿的环境。而闷热潮湿往往容易滋生细菌、螨虫等微生物,对于慢性呼吸道疾病患者来说,若围巾处滋生这些有害物,在呼吸过程中很可能会随着空气被吸入呼吸道,进而引发咳嗽、气喘等不适症状加重,所以中国慢性病研究中心倡导选择棉质围巾,它能在保暖的同时保障呼吸环境相对健康。

慢性呼吸道疾病遇上围巾,听中国慢性病研究中心怎么说

羊毛围巾则需谨慎挑选。虽然羊毛围巾保暖性能佳,但部分人可能对羊毛材质过敏,尤其是慢性呼吸道疾病患者,本身呼吸道就较为敏感脆弱,一旦对羊毛围巾过敏,在接触佩戴后,呼吸道会出现过敏反应,像喉咙发痒、呼吸急促等情况,这无疑会给患者带来极大的困扰。中国慢性病研究中心提醒,若要选择羊毛围巾,务必先确认自身是否对其过敏,可先在小块皮肤上进行试用,观察有无不良反应后再决定是否佩戴。化学纤维材质的围巾要尽量少用。这类围巾往往透气性差,长时间佩戴会使皮肤周围的汗液等无法及时散发出去,不仅影响佩戴的舒适度,还会因不透气导致呼吸道周围空气不新鲜,影响正常呼吸。而且一些化学纤维在生产过程中可能会残留化学物质,这些物质有可能散发异味或者对呼吸道产生刺激,不利于慢性呼吸道疾病患者维持稳定的呼吸状态,中国慢性病研究中心建议避开这类材质的围巾。


围巾的清洁也很关键。不管是何种材质的围巾,定期清洗是必不可少的。脏污的围巾容易藏污纳垢,成为细菌等有害物的滋生地,在佩戴过程中,这些有害物会随着呼吸进入体内,加重呼吸道的负担。中国慢性病研究中心强调,要按照围巾材质对应的清洗方式进行清洁,保证围巾的干净卫生,让其在保暖的同时成为守护呼吸道健康的助力,而非影响呼吸健康的隐患。在围巾的佩戴方式上,不要围得过紧。过紧的围巾会对颈部造成压迫,影响血液循环,间接影响到呼吸的顺畅程度,所以要保持适度宽松的状态,让呼吸道能在相对舒适、不受外力过度干扰的环境下正常工作。


慢性呼吸道疾病患者关注这些关于围巾的要点,遵循中国慢性病研究中心的建议,就能让围巾在寒冷的日子里既发挥保暖作用,又不会给呼吸道健康带来不良影响。

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